Es sabido que todas las ocasiones son buenas para el romance. Sin embargo hay ciertas horas del día que resultan inmejorables para hacer el amor. ¿Mañanero o por la tarde? Un informe del suplemento Libre, que sale los domingos con Crónica.

“Sobre gustos no hay nada escrito”, reza el recurrente latiguillo que se refiere a la diversidad de opiniones sobre determinadas preferencias. En base a esto, esta vez nos ocuparemos exclusivamente de su relación con el sexo y los momentos del día que se consideran propicios para los encuentros amorosos.

En general y desde siempre se descontó que la elección de la mayoría tenía que ver con la noche, ya que la sexualidad de la pareja suele estar directamente relacionada con las horas del descanso reparador. Sin embargo, algunos estudios realizados recientemente revelaron que, además de la nocturnidad, hay otros momentos del día que aparecen como muy aconsejables para la práctica amatoria. Los horarios señalados por un cúmulo importante de personas consultadas fueron, entre otros, la mañana y la siesta, a los que los sexólogos estiman como dos opciones inmejorables para concretar un buen encuentro amoroso.

Tanto al despertar como a la hora elegida para el relax de la siesta existiría una marca predisposición de las personas para el juego erótico y la plenitud de su sexualidad. Tanto hombres como mujeres estarían hormonalmente dispuestos de modo que estos dos momentos se consideran los de mayor actividad del deseo.

La doctora Victoria Alfaro, de reconocida trayectoria en clínica médica sexual, expresó en una de sus charlas referidas a las influencias horarias que los ritmos hormonales van variando durante el día y está comprobado que los mejores momentos para un encuentro sexual son entre las 9 y 10 de la mañana y las 16 y 18 de la tarde. La opinión de Alfaro coincide con un estudio científico que revela que las curvas del deseo de hombres y mujeres fluctúan por el ritmo biológico propio de cada sexo. Todo indicaría que, de la mano del juego erótico, tienden a reunirse tanto por la mañana como en la siesta.

Otro de las comprobaciones estaría dada en el comportamiento sexual de la mayoría de las personas durante las primeras horas del día. Las hormonas de los varones están disparadas, pero en general hay que darles tiempo a ellas, porque el organismo femenino alcanzaría un punto máximo a partir de las ocho. A esa hora se activan las endorfinas de la mujer, hormonas relacionadas con el placer, y por tal razón el sexo mañanero se da con mayor plenitud entre las 8.30 y 9.30.

Claro que la siesta es el otro gran momento para una buena relación sexual. Se da después de comer, cuando vuelve a “sintonizarse” el deseo de hombres y mujeres. Los sexólogos aconsejan que el almuerzo previo debe ser liviano y, en lo posible, no ingerir bebidas alcohólicas.
¿Pero qué sucede cuando se ha perdido el hábito de la siesta? En ciertos casos es casi imposible hacerse un momento para el sexo, más aún si la pareja tiene hijos. Por tal motivo optan por los encuentros nocturnos durante la semana. El problema es que la melatonina (hormona del sueño) ataca y muchas veces malogra lo que podría ser un buen momento de erotismo y de placer. Las ocupaciones y demás obligaciones de la vida conyugal muchas veces conspiran contra el deseo. En general son los varones los que tienden a expresar su necesidad sexual cuando se acuestan. En cambio las mujeres necesitan una mayor relajación, estar tranquilas y descansadas para entrar en clima.

Por eso los expertos insisten en que las últimas estadísticas dieron por sentado que la mañana y la siesta son los horarios ideales para el sexo ya que, por lo general, el cuerpo está descansado y lejos del estrés, y los chicos, fuera de casa. La cuestión es hacerse tiempo y, cuando se cuenta con esa posibilidad, la relación sexual es realmente inmejorable. En cuanto al análisis del deseo, consideran los sexólogos que es muy complejo y que no hay que dejar de lado otros elementos o factores que pueden beneficiar o perjudicar nuestro ritmo hormonal.

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